春季养肝要趁早，水飞蓟与3种食物对肝脏有益！
立春节气已过，春天的脚步也越来越近了，春季是养肝的黄金期，中医认为，初春养生以养肝护肝为先。春季养肝，自然不能少了水飞蓟，在饮食方面，宜多吃以下这3种食物。 春季吃这3种食物对肝脏有益： 1、性温味甘的食物 春季肝气旺盛，日常饮食应少酸多甘，也不宜多...
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了解水飞蓟作用和这些方法，助你养出健康肝脏！
肝脏是人体重要的内脏器官，其负责人体多项生理功能，包括解毒、代谢、分泌胆汁、营养物质合成等。因此，日常要注重肝脏的养护，维持肝脏健康，才能更利于保障身体健康。 平时养护肝脏，可以先来看看水飞蓟作用。 水飞蓟作用 很多人不清楚水飞蓟对肝脏有什么作用，其...
水飞蓟与这4个小方法，能助你调理酒精肝！
肝脏是人体重要的器官，日常我们不注意的习惯，或是一些经常做的事情，就可能给肝脏增加负担，对肝脏造成伤害，比如经常过量喝酒。酒精肝主要就是因为长期喝酒过多，酒精对肝脏带来的损害所引起的。 什么是酒精肝？ 酒精肝，是酒精对肝细胞的损伤达到一定程度所引发的...
水飞蓟对肝脏帮助可不小，快来认识一下
有一种一年生或两年生的菊科草本植物，叫水飞蓟。这种植物中含有一种叫水飞蓟素的物质，具有抗氧化的作用，并能够作用于肝脏，能够保护肝细胞膜、促进肝脏细胞的再生和修复，有助于促进肝脏的正常运作，让肝脏更好地发挥代谢解毒的作用。 肝脏能够将进入体内的食物和酒...