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水飞蓟的功效与作用是什么?养肝指南要知道!
水飞蓟

水飞蓟的功效与作用是什么?养肝指南要知道!

admin 1个月前 (05-10) 26浏览 0评论

中医认为,“肝者,通于春气”,春季是养肝的好时机,需顺应其向上、向外、舒展等季节规律,在生活上不宜与其相悖,否则就会伤肝。春季养肝,掌握以下知识效果会更好。 1、肝气畅达不压抑 当我们沮丧、愤怒的时候,我们的肝脏会受到严重的损伤,因为情绪与肝脏的健康...