保护肝脏，一定少不了水飞蓟！
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，对身体健康非常重要，所以保护肝脏要从日常生活做起，尽量避免对肝脏的伤害。 说到保护肝脏，有一种草本植物或许鲜为人知，那就是水飞蓟，水飞蓟又称奶蓟，为菊科水飞蓟属植物水飞蓟，5月初至7月初陆续开花。近年来，相关研究表明，...
水飞蓟的功效与作用
夏季养肝，水飞蓟的功效与作用你一定要知道！
夏天来临，随着温度的攀升，使得人体的新陈代谢加快，排汗量随之加大，人们也变得燥热，平时除了容易出现食欲不佳、口干舌燥之外，肝功能也越发的活跃，身体也容易因为天气热，而变得肝火旺。夏季人们又偏爱冷饮，各类肝脏问题会随之复发或是加重，若是不及时调理身体的...
这几大伤肝行为可别再做了，护肝认准水飞蓟！
俗话说“养肝等于养命，肝不好，未老先倒”。肝脏一直默默无闻，不像胃、肺等身体器官，总是能让我们感受到它们的存在。但这并不代表肝脏就不值得我们留心，肝脏的健康其实更重要，想要养肝护肝，便要从伤肝的生活习惯入手，就能很好的保护肝脏。那么日常的伤肝行为都有...
夏季养肝，了解一下水飞蓟的功效与作用！
夏季是养肝的好季节，由于白天长，夜晚短，我们需要顺应自然季节规律，如果违背气候变化规律的作息和饮食，会对人的机体功能造成伤害，从而影响健康。所以我们平时生活中，最好不要吃反季的水果，也不要做黑白颠倒的事情，比如熬夜，这样很容易伤害肝脏机能，要知道肝脏...
喝酒喝出酒精肝怎么办？水飞蓟了解一下！
日常生活中，不少男士都会有喝酒习惯，与好友相聚时，讲究“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”；职场应酬时，为显大肚而直言：“我喝完，你随意！”显而易见，喝酒成为了这些男士生活中颇具特殊意义的一件事，或可拉拢关系，结交好友；或可博得客户青睐，促成一笔生意，...
爱喝奶茶也要谨防脂肪肝，了解一下水飞蓟的功效与作用！
过量摄入糖分容易引发肥胖的道理，很多人都了然于心，可尽管如此，“靠奶茶续命”还是成为了当下很多年轻人的一种饮食之道。殊不知，在瘦下来与喝奶茶两者之间，选择后者的朋友舍弃的不仅仅是好身材，更是肝脏的健康，尤其是很可能会招致脂肪肝！ 含糖奶茶为何会造成脂...
夏日啤酒虽冰爽！也要记得给肝脏贴心守护，了解一下水飞蓟！
在高温夏季，怎能少得了冰镇啤酒？炎炎夏日喝上一杯冰啤，恰似冰凉爽心头，有助清凉提神、防暑降温、解渴止汗，让人得以暂时忘却酷夏的炎热。 但是，别看啤酒的酒精度数不高，我们可要记住它终究是酒，“喝酒伤肝”这话在此还是硬道理。首先，啤酒中的低分子糖和氨基酸...
夏季养肝三部曲，水飞蓟的功效与作用，你一定要知道！
夏天来临，随着温度的攀升，使得人体的新陈代谢加快，排汗量随之加大，人们也变得燥热，平时除了容易出现食欲不佳、口干舌燥之外，肝功能也越发的活跃，身体也容易因为天气热，而变得肝火旺。夏季人们又偏爱冷饮，各类肝脏问题会随之复发或是加重，若是不及时调理身体的...
几大伤肝行为你可有在做？护肝可吃点水飞蓟
俗话说“养肝等于养命，肝不好，未老先倒”。肝脏一直默默无闻，不像胃、肺等身体器官，总是能让我们感受到它们的存在。但这并不代表肝脏就不值得我们留心，肝脏的健康其实更重要，想要养肝护肝，便要从伤肝的生活习惯入手，就能很好的保护肝脏。那么日常的伤肝行为都有...
夏季养肝指南，水飞蓟的功效与作用有哪些
夏季是养肝的好季节，由于白天长，夜晚短，我们需要顺应自然季节规律，如果违背气候变化规律的作息和饮食，会对人的机体功能造成伤害，从而影响健康。所以我们平时生活中，最好不要吃反季的水果，也不要做黑白颠倒的事情，比如熬夜，这样很容易伤害肝脏机能，要知道肝脏...