春季养肝要趁早，水飞蓟与3种食物对肝脏有益！
立春节气已过，春天的脚步也越来越近了，春季是养肝的黄金期，中医认为，初春养生以养肝护肝为先。春季养肝，自然不能少了水飞蓟，在饮食方面，宜多吃以下这3种食物。 春季吃这3种食物对肝脏有益： 1、性温味甘的食物 春季肝气旺盛，日常饮食应少酸多甘，也不宜多...
水飞蓟的功效与作用
了解水飞蓟作用和这些方法，助你养出健康肝脏！
肝脏是人体重要的内脏器官，其负责人体多项生理功能，包括解毒、代谢、分泌胆汁、营养物质合成等。因此，日常要注重肝脏的养护，维持肝脏健康，才能更利于保障身体健康。 平时养护肝脏，可以先来看看水飞蓟作用。 水飞蓟作用 很多人不清楚水飞蓟对肝脏有什么作用，其...
导致肝损伤的原因有这些，护肝离不开水飞蓟！
肝脏是人体最大的消化器官，担负着解毒、营养物质代谢、分泌胆汁、参与免疫防御等重要使命，如果肝脏受损，会对身体造成巨大的伤害，日常我们要重视保肝、护肝、养肝，好好呵护“小心肝”。 呵护肝脏，首先来了解哪些因素容易造成肝损伤。 1、酒精 经常性饮酒或是酗...
5种行为会伤肝，日常养护肝脏别错过水飞蓟
每年的3月18日，是全国爱肝日，寓意要关注您的肝脏，维护肝脏健康。肝脏，是人体重要的解毒、代谢器官，还起着合成和分泌胆汁、免疫防御、凝血以及造血、储血和调节循环血量等功能。肝脏如此强大，平时你是否有注意养护肝脏，避免一些伤肝行为呢？ 5种日常行为易伤...
水飞蓟与这4个小方法，能助你调理酒精肝！
肝脏是人体重要的器官，日常我们不注意的习惯，或是一些经常做的事情，就可能给肝脏增加负担，对肝脏造成伤害，比如经常过量喝酒。酒精肝主要就是因为长期喝酒过多，酒精对肝脏带来的损害所引起的。 什么是酒精肝？ 酒精肝，是酒精对肝细胞的损伤达到一定程度所引发的...
识别肝脏不适的表现，水飞蓟的功效与作用帮帮忙
水飞蓟，又叫水飞雉、奶蓟、老鼠簕，是桔梗目菊科草本植物。这种植物对生长环境和气候要求不高，能耐寒耐热，也能耐旱，不喜涝，易于栽种，每年的5月初到7月初陆续开花结果。这种草本植物中含有一些类黄酮醇的物质，水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟丁以及异水飞蓟宾，可以...
水飞蓟的功效与作用，和肝脏保护更“相配”
水飞蓟，这种紫红色的花卉，有着较大的头状花序，外形看起来像是绽放的烟花，是一种桔梗目菊科的植物。这种植物不仅有观赏作用，其功效与作用还对肝脏有着良好的帮助。适合肝脏疲弱，需要调养肝脏的人们补充食用。那么水飞蓟的功效与作用是什么呢？让我们结合肝脏可能会...
天然护肝植物，水飞蓟的功效与作用是哪些？
肝脏是五脏之首，是我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官，日常生活中，我们需要重视养护肝脏。下面一起来看看水飞蓟的功效与作用，水飞蓟这种天然护肝植物对肝脏的诸多好处。 水飞蓟是什么？ 水飞蓟，别称奶蓟草、水飞雉，也被称为“天然护肝植...
肝好人就好，水飞蓟的作用和这些护肝方法分享给你！
肝脏是我们人体的代谢场所，解毒中心。肝脏健康，整个人的状态就会比较好。想要养护肝脏，水飞蓟的作用和这些护肝方法要收好。 1、肝脏喜绿色 研究发现，绿色有利于减轻肝脏问题类人群的心理紧张和恐惧感。户外绿色的树荫草坪、幽静的绿色环境，都可以让这类人群感到...
一个常见坏习惯影响肝脏，水飞蓟的功效与作用了解好！
肝脏是我们人体最大的解毒器官，对健康起着至关重要的作用。日常生活中，大多数人常见又难控制的坏习惯—熬夜，是影响肝脏的一个重要因素。这篇文章，我们就来说说熬夜对肝脏的影响，以及可以改善这种影响的水飞蓟的功效与作用。 熬夜坏习惯对肝脏的影响 肝脏是我们人...