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关于水飞蓟的功效与作用,护肝的你要知道!

水飞蓟 admin 50浏览 0评论

水飞蓟,这个名字对于一些人来说,想必都是比较陌生的。但若是你对护肝,哪怕只有一点粗略的了解,那就大概率会听到过这种植物。它里面的主要成分水飞蓟宾,对于肝脏的养护来说,意义甚大,是如今市面上多种护肝产品都会选择的一款原料。接下来,我们就来仔细分析一下这种植物,说说水飞蓟的功效与作用吧。

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水飞蓟是什么

这是一种草本中药,因其茎叶折断后,会流出奶白色的汁液,因此又名“乳蓟”,一开始被当做观赏植物栽种,后来发现其种子中含有一种黄酮类物质——水飞蓟宾,有着疏肝利胆的功效,因此应用范围越来越广。

水飞蓟的功效与作用

这种草本植物所含有的水飞蓟冰主要有两个作用,一是保护和稳定肝细胞膜,二是防止脂质过氧化。

①保护和稳定肝细胞膜:水飞蓟宾可以促进肝细胞超微结构的复原,促进肝细胞的分裂和生长。同时

它还可以提高酶以及蛋白质合成的能力,加强巨噬细胞的活性,从而加速病毒排出肝脏的过程,提升肝脏的免疫力。

②防止脂质过氧化:水飞蓟宾还是一种强力的抗氧化物,它可以清除刚上,在工作过程中产生的大量有害自由基。同时避免脂肪在细胞内的过度堆积。另外水飞蓟宾对于一些化学性读物,如酒精,重金属,农药等。也可以将他们隔绝在肝脏之外,有助于预防化学性肝损伤。

由此可见,水飞蓟的功效与作用,在肝脏养护方面是非常有利的。

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水飞蓟如何补充

一开始人们食用水飞蓟,是将其种子收集起来后晒干,需要时再取出用水煎煮饮用,以此来发挥出水飞蓟的功效与作用。但是后来人们发现,这种物质在不经过提纯加工的情况下,有效成分很难析出到水里,人体能够利用到的量极低,无法满足养护肝脏的需求。因此,现在更多人会选择食用相关产品来补充水飞蓟宾,效果更好。

此外,一些同样可以养肝的中药也会与水飞蓟宾搭配,如丹参、葛根等,丹参同样可以抑制脂质过氧化,葛根则有改善肝脏微循环的功效,多重配方的产品,对肝脏的养护效果更佳全面。

比如汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片,对化学性肝损伤可起到辅助保护作用,坚持食用,效果会更好。想必看到这里,有关水飞蓟的功效与作用等知识,也差不多有了更充分的理解了。要知道,肝脏是维持我们身体健康的重要器官,因此要想身体整体好,适当补充一些益肝成分,维护肝脏正常是很有必要的。

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