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水飞蓟宾护肝的妙用,值得你了解!

水飞蓟 admin 15浏览 0评论

点进这篇文章的人,想必都比较关注肝脏健康,如今活跃于养肝领域的明星成分莫过于“水飞蓟”,不少人对此存疑,它有这么好吗,它对养肝能有什么作用?想要知道答案,就必须先了解水飞蓟宾护肝的妙用。

水飞蓟宾是存在于这种植物种子中的一类黄酮类物质,这是水飞蓟能够护肝的核心成分,若是没有它,养护肝脏的功效也就无从谈起。

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水飞蓟宾的作用

1、抗氧化

氧化其实在一定程度上来说,就是细胞被自由基破坏了。在我们每天的呼吸、生理代谢等等过程中,无时无刻都在产生大量的自由基,而水飞蓟宾有着捕获自由基的能力,并阻断脂类化合物过氧化对细胞膜产生破坏的过程。

2、稳定肝细胞膜

由于各种物质都要在肝脏中进行代谢,因此肝细胞膜很容易被毒性物质,如酒精等破坏,而水飞蓟宾可以稳定肝细胞膜,限制毒性物质穿透细胞膜,同时还可以阻止或避免溶解性细胞成分的流失。特别是经常喝酒的人,就更加需要水飞蓟宾来帮助稳定肝细胞膜,减少酒精损伤肝细胞的几率。

3、增强代谢、解毒反应

肝脏本身就有代谢、解毒的作用,但在这个过程中,它也会被毒性物质所伤害,而水飞蓟宾可以促进结构蛋白和功能蛋白的合成,促进肝细胞的修复和再生能力,从而维持、提高肝脏的代谢、解毒功能,这样就能更快、更好地分解脂肪等物质,使它们尽快排出体外,减轻身体的负担。

由此可见,若是想要护肝养肝,特别是日常总是接触酒精等化学性毒物的人,还是很有必要补充水飞蓟宾的。那么这种物质应该怎样补充呢?直接食用它是否可行?

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水飞蓟宾如何获取

其实这种成分想要获取,说困难也不难,通过用种子泡水或煎煮后,即可得到少量的水飞蓟宾。但是,用水泡的方法,水飞蓟宾比较难溶于水,而煎煮又太过麻烦,且不好控制所能获取的量。因而,我们可以选择含有这种成分的产品,若是能够搭配其他益肝物质,如改善肝脏微循环的葛根、加强肝脏解毒能力的丹参等等,多种成分一起使用,对肝脏健康有更加全面的积极影响。

市面上有这类含多种益肝成分的产品吗?其实不少,但是这些物质的提纯工艺要求比较高,所以这里更推荐选择汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片

汤臣倍健是知名企业,拥有专业的研发团队、先进的工艺技术,保障了产品中有效物质的纯度和质量,它除了含有水飞蓟成分外,还添加了葛根、丹参、五味子这三种草本精华。4种成分相互搭配发挥协同作用,可为肝脏健康提供更全面的支持。这些成分经过科学配比,每100g含有水飞蓟宾2000mg、丹酚酸B 720mg、葛根素680mg,适合人体吸收利用。它的服用方式很简单,每天2次,每次2片,用温水送服即可。

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包装上,健安适也体现出了熬夜、酒精、高热量饮食等对肝脏的损伤,让人们在看到这个包装的时候,就可以提醒自己少做一些损害肝脏健康的事情。

相信看完文章的你,对水飞蓟宾对肝脏的功效和作用,以及水飞蓟宾应该如何获取应该有了更多的理解了,日常若是有一些伤肝的习惯,可别忘了常备健安适,补充益肝物质。

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