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水飞蓟的功效是什么?为肝脏提供多样化的保护!

水飞蓟的功效与作用 admin 27浏览 0评论

肝是一个没有痛觉神经的器官,所以早期出现肝脏问题是很难发现的,往往都是在体检做肝功能的时候才知道自己的肝好不好。所以为了肝脏健康,这就要求我们需要防范于未然,未雨绸缪的进行养肝。今天跟大家介绍的就是能够有效保护肝脏的成分——水飞蓟。

水飞蓟的功效

水飞蓟大家可能会有些陌生,因为它不是中国原生的,而是上世纪从西方传入到国内的“舶来品”,是原产于西欧和北非的一种草药植物。虽然在中国种植和运用的时间不长,但在两千多年前的罗马和古希腊时期,就被运用到肝脏疾病治疗中了。在上个世纪,经过科学实验,逐渐揭开了水飞蓟的秘密。

水飞蓟对化学性肝损伤有着辅助保护作用,这主要得益于其成分中的水飞蓟宾。它是一种具有保护肝脏效果的黄酮素,能够保护和稳定肝细胞膜,免受自由基的破坏;能减轻脂肪变性,促进蛋白合成;促进肝脏细胞修复与再生的能力,对抗肝细胞的坏死,在一定程度上能够防止肝细胞的纤维化。目前水飞蓟已被证实可以改善酒精、或毒素引起的肝病症状。

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二、哪些人需要补充水飞蓟

前面介绍了水飞蓟的功效,那究竟哪些人需要补充它呢?

  • 经常喝酒的人

酒精对肝细胞有直接的毒性,在进入体内后会影响肝代谢,导致脂肪分泌过多。如摄入大量酒精,超过了肝脏的代谢能力,影响肝脏的正常解毒功能,导致脂肪堆积形成酒精性脂肪肝。并且大量的酒精会增加肝功能负担,肝功能正常的情况下,酒精需要经过24小时,最慢72小时才能代谢掉排出体外。

  • 经常熬夜或上夜班的人

“熬夜伤肝”是大家都知晓的道理,晚上睡觉时是肝脏解毒功能的高峰期,如果这个时候在熬夜,会影响肝脏功能甚至容易引起肝受损,日积月累,会使得身体的毒素增加;上夜班因为作息规律的改变,会造成代谢紊乱,也会影响到肝的正常代谢功能。

  • 长期服用药物的人,有化学性肝损伤的人群

是药三分毒,服用进体内的药物也会在肝脏进行代谢,有些药物成分是对肝脏会造成损伤。还有城市生活中难以避免的化学污染,对肝脏也会造成损伤:如汽车尾气,防腐剂、合成色素等食品添加剂,烧烤食物中的苯并芘等等

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三、如何补充水飞蓟

因为水飞蓟属于中草药,常规的吃法是煎煮或泡茶。不过由于成分中的水飞蓟宾几乎不溶于水,泡茶饮用实际上很难补充到有效成分,煎煮的方式获取的效率相对会好一些,但是过于麻烦,而且也难以入口。所以一般都更推荐大家通过含水飞蓟的产品进行补充,既能提高对水飞蓟宾成分的获取,食用又方便轻松。

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这里推荐大家选择汤臣倍健健安适,因为其主要成分在水飞蓟的基础上,还另外添加了葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物,通过四种益肝物质的搭配,充分发挥出水飞蓟的功效。健安适是通过高品控和科学配比,打造出的一款专门针对肝脏健康的产品。每100g健安适含:2000mg水飞蓟宾,720mg丹酚酸B,680mg葛根素。每日2次,每次2片,温水吞服,为肝脏提供多样化的保护。

肝不好的人一定要重视水飞蓟的作用哦,毕竟经过两千多年无数代人的验证,水飞蓟的功效还是有目共睹的。

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