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高脂饮食对肝脏的影响!试试健安适水飞蓟葛根丹参片

水飞蓟 admin 35浏览 0评论

如今可以选择的食物多了,对食物烹饪的花样也多种多样,各种油炸食品、奶茶、甜品层出不穷,吃的时候很快乐,可是经常这样高脂饮食,对身体健康可就造成影响了,特别是肝脏作为消化、代谢、转化的器官,首当其冲面对高脂食物的影响。

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高脂饮食对肝脏的影响

肝脏是脂肪运输和存储的关键部位,当人体摄入脂肪类食物比如五花肉、肥牛等物质时,在进入食道后,将会被胃肠道消化并转化为脂肪,而一部分脂肪分解的饱和脂肪酸通过血液的运输进入肝脏,后转化为体脂被肝脏储存起来。

高脂饮食是指饮食结构中含有大量脂肪、包括动、植物脂肪以及两者的制成品等,比如日常生活中常见的炸鸡、烤肉等食物。由于人体对脂肪的需求往往较为固定,人体消耗脂肪的都速度也比较慢,而当大量脂肪被人体摄入后,无法快速被消解,大部分脂肪就会被存储在肝脏中,肝脏的工作负担被加重,久而久之,对肝脏健康就会产生一定影响。

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水飞蓟的作用

高脂饮食人士要注意自己的肝脏健康了,长期的高油高脂肪会对肝脏产生伤害,使其在正常发挥作用方面存在障碍。水飞蓟作为是护肝的“明星成分”,对于修复保护肝脏有着一定的效用,水飞蓟对肝脏的保护主要体现在以下两个方面:

1、抗氧化作用

从水飞蓟提取的水飞蓟宾具有强大的抗氧化功能,这也是水飞蓟最为突出的功能。水飞蓟宾能够清除人体内产生的自由基,在肝细胞膜外部形成一层防护罩,阻止自由基氧化对肝细胞造成伤害,同时,水飞蓟还能够维持肝细胞膜的流动性,让肝细胞膜不受外部损伤因素的干扰发挥自己的效用。

2、改善肝功能

肝脏的最主要功能便是解毒能力,身体中的摄取的毒素一般都会经过肝脏来进行消解和清除,因此肝脏是直面毒素的一大器官,在解毒过程中,一般会分为两个阶段,在第二阶段的结合反应中,需要一种名为谷胱甘肽的物质,水飞蓟能够促进谷胱甘肽的生成,从而使得结合反应的原料能够源源不断进行输送,完成肝脏的解毒过程,提高了肝脏的解毒能力①。

如果说水飞蓟是护肝的“明星成分”,那么葛根、丹参、五味子三种物质就是让水飞蓟更加闪亮的助推帮手,四种物质往往一起搭配食用保护肝脏效果更好,葛根与丹参两者均能够促进酒精分解,对爱好喝酒的人群十分友好,还能增强肝细胞胰素的敏感性②,从而使得肝脏血糖维持在正常水平区间,而五味子作为中药煎剂显著改善药物性肝损伤③,比如改善长期服药的人的肝功能。

由于这四种草本物质属于中草药,日常食用时需要煎煮,耗时麻烦,食用起来不方便,这时候可以考虑能够直接食用的水飞蓟产品,比如汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片!

汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片中含有水飞蓟、丹参、葛根、五味子四种物质的提取物,四种草本提取物相互作用更好发挥效用,从提取物的含量来看,每100g产品中含有水飞蓟宾(水飞蓟提取物)2000mg、丹酚酸B(丹参提取物)720mg、葛根素(葛根提取物)680mg,每天两次,一次2片,为养肝人群送上珍贵的保护。

看完此文,想必你应该明白了高质饮食对肝脏的影响,试试汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片吧!

参考文献:

①《还原型谷胱甘肽联合水飞蓟治疗药物性肝炎疗效观察》

②《葛根总黄酮及葛根素解酒的药理研究进展》

③《五味子药理作用及临床研究进展》

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