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熬夜损害肝脏,水飞蓟哪个牌子好?

水飞蓟 admin 55浏览 0评论

每个钟爱熬夜的人总有自己的理由,比如追剧、看小说、打游戏等等娱乐活动,也有可能是为了学习、工作,但是无论原因是什么,最终对身体的影响都是差不多的。经常熬夜,会给肝脏带来极大的损伤。

熬夜为什么对肝脏有损伤

肝脏是人体最大的代谢、解毒器官,几乎每时每刻都在进行运作,熬夜使睡眠不足,不仅会造成身体抵抗能力下降,也会影响到肝脏的自我修复。

在中医角度看来,夜晚是肝脏集中精力的“工作时间”,而为了肝脏能够更好地进行代谢、解毒,需要在熟睡中进行。若长期熬夜,肝脏对物质的代谢能力会减弱,各种毒素堆积在体内,就会对肝脏、身体造成极大的影响。

因此,如果你改不掉熬夜的习惯,那就有必要来了解一下水飞蓟了。

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水飞蓟与肝脏

为什么经常熬夜导致肝脏受损,需要水飞蓟呢?这主要是由于水飞蓟素的功效与作用。水飞蓟素存在于菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实中,对于肝脏来说,主要有以下几个作用:

①水飞蓟素是一种强抗氧化物,能够保护肝细胞膜免受有害自由基的破坏,对防止肝细胞纤维化有一定的作用。熬夜会导致身体中的自由基大量出现,补充水飞蓟素,对清除自由基有很大的好处。

②水飞蓟素能够将对肝脏有害的一些物质阻挡在肝脏之外,从而具有很好的保护肝脏的作用。同时,水飞蓟素还有助于促进肝细胞的再生,提升肝细胞的自我修复能力。经常熬夜,导致毒素堆积,补充水飞蓟素可以将它们隔绝在肝脏之外。

③经现代药理学证实,水飞蓟素对因酒精、药物、化学有毒性物质引起的肝损伤具有辅助改善效果。

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水飞蓟哪个牌子好

明白了水飞蓟素对肝脏的作用,那么如果想要补充的话,选择水飞蓟哪个牌子好呢?

其实品牌对水飞蓟的选择不是决定性的,搭配多种护肝营养的水飞蓟产品会更值得考虑。比如含有葛根提取物、五味子提取物、丹参提取物的。

其中,葛根提取物可以维持肝脏的正常代谢;五味子提取物有着抗氧化、促进胆汁分泌、增强肝脏解毒的功能;丹参提取物则有助于抑制脂质过氧化、改善肝循环的功效。

因此,综合来看,想要补充水飞蓟素,可以试试搭配了葛根提取物、五味子提取物、丹参提取物的健安适水飞蓟葛根丹参片。其中,水飞蓟提取物含量丰富,每日4片,日补充量即可达到300mg。多种营养素经过合理配比,经研究实验证明,健安适水飞蓟葛根丹参片对化学性肝损伤有辅助保护功能。

此外,回到水飞蓟哪个牌子好的问题,通常来说,品牌实力强,就会拥有更专业的研发团队、更先进的生产技术,健安适是知名膳食营养补充剂品牌——汤臣倍健旗下的产品,汤臣倍健拥有专业的“透明工厂”,是品控严格的膳食营养补充剂生产基地之一,态度阳光透明,开放供各界参观,并制定多项严于国家标准的检测项目,对原料、产品品质都有更高的要求。

钟爱熬夜的你可不要忘了补充水飞蓟素,如果可以的话,当然还是改掉熬夜的习惯,保持健康的生活作息更好~

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