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爱喝酒怎么养肝?水飞蓟什么牌子好?

水飞蓟 admin 36浏览 0评论

酒是世界上最流行的饮品种类之一,它之所以能在世界范围内广泛流行,很大原因在于人们享受喝酒之后的惬意状态。但长期大量饮酒,肝脏需要不断地进行乙醇解毒,肝脏的解毒能力是有限的,当工作超负荷之后,会导致肝细胞大量受损,从而影响肝脏功能。这样一来,肝功能就会开始异常化。爱喝酒的人日常需要加强对肝脏的保护,那么喝酒时需要注意哪些?

1、喝酒前需要注意什么

平日与亲朋友好相聚或是公司应酬,总少不了要喝两杯酒,但醉酒不难会引起头痛,还会使肠胃黏膜受到伤害,造成胃部疼痛。所以最好不要空腹饮酒,喝酒前可以吃一些含蛋白质高的饮料,像牛奶或是豆浆,尤其是酸奶,酸奶质地很粘稠,因为加入了植物胶增稠剂,它们在胃里含停留时间长,更有利于稀释酒精,延缓胃对酒精的吸收,减缓血液中酒精含量。

2、喝酒后需要注意什么

喝醉酒在生活中是很常见的现象,喝醉之后很难受,但是我们要注意,喝酒后不能立马洗澡,因为洗热水澡容易加重人们的醉酒状态,甚至引起呕吐以及晕厥等现象。喝酒后尽量不要喝咖啡或者浓茶,因为咖啡可以加重喝酒后的缺水状况,而茶叶会让身体处于一直处于兴奋状态。喝酒后最好喝点橙汁,能起到很好的解酒作用。

但是这些食物的功能很微乎其微,那么什么样的植物合适呢?水飞蓟是一种菊科植物,其提取物水飞蓟素经药理研究证实,具有优良的护肝作用。 水飞蓟素是一种抗氧化剂,能够增强肝细胞外膜的稳定性,使得有毒物质不容易进入细胞内,损害肝细胞。同时,通过抗脂质过氧化反应,水飞蓟素还可以维持细胞膜的流动性,对肝细胞膜起到稳定的作用。

水飞蓟什么牌子好?

既然水飞蓟对肝的养护效果那么好,选哪个牌子好呢?想要知道如何挑选水飞蓟产品,一起看看以下几点吧!

1、看原料

对于要吃进肚子里的东西,原料是很重要的,特别是肝脏对人体的作用很大,所以产品的原料更要得到重视。

2、看成分

现在无论购买任何食品,大家都会留意产品的成分,我们可以选水飞蓟搭配其它有益成分的产品,这样更利于肝脏的养护,比如葛根、丹参、五味子等这些与水飞蓟一样都是中草药,可以更好地搭配养肝护肝。

3、看品牌

肝脏是人体内最大的消化腺,也是体内新陈代谢的中心站。所以我们在选择护肝产品上,要尤其用心。只有品牌实力的商家,品质才能更让人信赖,售后才有保证。

从以上这三个层面出发,汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就是很不错的选择。从品牌实力上来看,汤臣倍健是国内知名的品牌,在市场上有着较高的知名度,在行业内开放供各界人士参观,做到公开透明,尤其是对于产品把控极为严格,打造顾客放心的高品质产品。

而且汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片中水飞蓟提取物,日食用含量高达300mg,相对于水飞蓟日推荐量210-800mg来说,完全可以满足爱喝酒想要养肝护肝人群,每天对水飞蓟的需求量。除了水飞蓟以外,还包含有丹葛根、丹参、五味子等植物提取物,这些成分对肝脏也有很好的保护作用。

水飞蓟什么牌子好,大家心也有底了,其实想要使肝脏维持在健康状态,爱喝酒的你,也要规律节制的饮食,而且平常也应该保持饮食的清淡,规律的作息,适量饮酒,以此减少对肝脏的刺激,这样才能保证肝脏功能良好

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