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肝不好的人可以吃水飞蓟来护肝吗?

水飞蓟 admin 60浏览 0评论

肝脏对身体健康的重要性毋庸置疑,日常养肝护肝很有必要。

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肝脏是消化中心,也是人体的排毒器官,养肝护肝可以先从饮食方面入手,像很多新鲜的蔬菜瓜果,如木耳、蘑菇、西红柿、苦瓜、苹果、猕猴桃等,都是一些有着很好养肝护肝效果的食物,多吃对我们身体都是有好处的。

但是在食物上护肝并没有护肝片的护肝效果来的强烈,护肝片里含有有效的护肝物质,充分的保护我们的肝脏。

像是前面提到的健安适水飞蓟葛根丹参片,其中含有一种中草药成分叫水飞蓟,水飞蓟对肝脏的作用是可以保护肝细胞膜,促进肝脏细胞修复,有助于细胞新生,可以保护和稳定肝细胞,需要护肝也可以选择食用护肝片结合日常生活习惯来进行护肝哦!

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