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这类人群需要注意肝脏健康,来看看水飞蓟的功效与作用是什么?

水飞蓟作用 admin 33浏览 0评论

水飞蓟是一种菊科草本植物,主要分布在欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部。因其有滋养肝脏的功效而被人们熟知。人们常用水飞蓟的提取物作为各种原料的制剂,广泛运用。

那么你了解水飞蓟的主要功效与作用吗?让我们一起来看看!

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水飞蓟的功效与作用是什么?

  1. 保肝、护肝

水飞蓟的药理作用就是可以稳定肝细胞膜,保护肝细胞的酶系统,清除肝细胞内活性氧自由基,从而提高肝脏的解毒能力;对多种肝脏毒物引起的肝损伤有明显的保护作用。

2.抗氧化

水飞蓟草具有极强的抗氧化作用,它能有效地清除体内过多的自由基,避免体内细胞受到伤害。另一方面,它还能中和自由基,防止肝脏受到自由基的伤害。

总的来说水飞蓟主要的作用就是可以保护和稳定肝组织,以及改善肝组织功能、达到降酶作用,还能促进肝细胞的修复,增强解毒功能,提高新陈代谢。

那么,水飞蓟适用的人群有哪些呢?下面这些人群有可能适用:

1.饮酒类人群

酒精在肠胃道内能够很快的被吸收,但大部分的酒精成分在肝脏内代谢;由于肝脏处理酒精能力有限,长时间的超量负荷会使肝脏受到损伤。因此,经常喝酒的人就可以用水飞蓟来起到一个护肝作用,从而减少酒精对肝脏的伤害。

2.肥胖类人群

随着生活质量的提高,肥胖人群也跟着增长。肥胖对我们健康会造成影响,其中就包括肝脏健康。当摄入超过人体所能处理的脂肪量时,肝脏中就会形成脂肪堆积过多,从而引起病变。所以说,要想降低肥胖给肝脏带来的伤害,除了控制自己的体重之外,也可以通过水飞蓟来养护我们的肝脏。

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这类人群可能需要注意自己的肝脏健康了,长期的不良习惯正是导致问题出现的原因。除了要注意平时的生活作息习惯之外,水飞蓟也是一种能有效缓解肝脏问题,保护肝脏的营养原料。像一些由水飞蓟提取物而制成的营养品,效果会更好。

比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。

以上是水飞蓟的功效和适用人群,肝脏健康和我们的日常习惯息息相关,所以在保持良好的生活习惯之外,也别忘了使用汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片哦!

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