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水飞蓟对肝脏帮助可不小,快来认识一下

水飞蓟 admin 146浏览 0评论

有一种一年生或两年生的菊科草本植物,叫水飞蓟。这种植物中含有一种叫水飞蓟素的物质,具有抗氧化的作用,并能够作用于肝脏,能够保护肝细胞膜、促进肝脏细胞的再生和修复,有助于促进肝脏的正常运作,让肝脏更好地发挥代谢解毒的作用。

肝脏能够将进入体内的食物和酒精都进行代谢解毒处理,这同时也让肝脏更容易受到“伤害”,比如下面几种情况,就需要水飞蓟的帮助了。

1 大量喝酒后

肝脏是代谢酒的主要场所,对于肝脏来说酒的刺激性可不小,酒精中的乙醇以及乙醇代谢的产物乙醛,都会对肝脏细胞产生一定的毒性。同时,酒有这巨大的热量,容易形成脂肪囤积在肝脏中,也会形成肝脏的负担。水飞蓟能够保护肝脏细胞膜,促进肝脏细胞再生,有助于减缓酒精对肝脏的伤害。

2 常吃高热量的食物

脂肪含量高、重油、重盐、多糖的食物,都属于高热量的食物,这些食物会给身体带来不小的负担。当身体摄入的热量高于身体运作所需,则会囤积在体内。久而久之,缺乏运动难以消耗的脂肪会让肝细胞变性,并可能会出现肝纤维化的情况。水飞蓟能够帮助肝脏进行自我修复。

3 消化差、食欲低

人们在饱食一餐后,饱腹感会随着时间的推移而渐渐消退,但如果饱腹感相对来说比较强烈,则可能表示身体肝脏功能减弱,消化水平也受到了影响。这种情况的出现,往往还伴随着人们的食欲降低。水飞蓟在这种时候也能发挥其作用。

水飞蓟素要怎么进入人体中,为肝脏所用呢?水飞蓟不似一般食物,属于花卉植物的一种,为了更方便摄入和补充,含有水飞蓟素的补充剂,是一个不错的方法。人们在选择的时候,还可以搭配其他对肝脏有帮助的成分,一起食用。

汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就是一个不错的例子。汤臣倍健从植物中提取出相应的成分,制成片剂,便于人们食用和保存,每天两次,每次两片,让人们补充起来更简便。

除水飞蓟外,汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片中还搭配了其他三种植物成分,含有解酒、促进肝细胞分化和增殖作用的葛根,有助于避免脂质过氧化的丹参、促进肝细胞的蛋白质、糖原生物合成的五味子,这三种植物都能够与水飞蓟素相搭配,为肝脏提供更丰富的物质帮助。

水飞蓟是一种对肝脏很有益的植物,还能够与其他植物一同作用于肝脏,是一个护肝的好帮手。来试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片补充水飞蓟等植物成分吧!

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